干货|亲测有效的N倍学习效果笔记法

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我的第「108」篇原创敬上

 

大家好，我是Z哥。先祝大家中秋快乐。

 

我猜你现在心情不错，毕竟小长假的第一天才开始，后面还有60个小时的假期，够飘一会：D

 

既然如此，我们今天聊一个轻松的话题。

 

 

基本上每个人小时候都有一个印象。老师在敲着黑板“哒哒哒”，盯着某位正在发呆走神的同学说“记啊，这个考试要考！”。

 

然后你也赶紧低头“唰唰唰”的开始照着抄起来。

 

后来逐渐养成了，老师的板书写了啥，就抄啥的情况。

 

经过这长期的“训练”，让不少人养成了一个记笔记就是摘抄重点的印象。

 

不知道现在的你在读书学习的时候，会不会还保留着当初这个习惯呢？

 

当然了，还有的小伙伴可能完全就不做什么笔记，看过就完了。

 

嗯，希望别是练我之前教你的速读技巧练的走火入魔了：D

 

 

但其实不管你是速读还是精读，读书笔记都是一个帮助「信息」内化成「知识」的有效途径。

 

因为做读书笔记是你在读书的过程中，形式上所能最先作出的主动行为，也是成本相对最低的一种。

 

正如之前的「速读」和「精读」两篇里所提到的，唯有自己主动出击，去内化的信息才是自己的知识。否则，那都只是你脑海中一晃而过的信息而已。

 

虽然还有很多诸如「费曼技巧」之类的提倡通过实际行动进行内化的方式。但这毕竟不是你想做就能做的，得有条件啊，是吧，至少你身边得有一个有耐心听你教他的人吧。

 

 

回到做读书笔记上，比较常见的做读书笔记的误区，除了照抄之外，还有很多。比如，只顾折页、划线、画圈圈。在外人看来，这人读书挺认真的，因为书看上去挺旧的：D

 

其实Z哥认为，读书笔记用什么形式做不重要，重要的是抓住本质。我认为读书笔记的本质是：浓缩为你所用的精华，摒弃其它的“杂质”。这也是“把书读薄”这句话背后的道理。

 

因为当你相信、认可一个道理之后，大量的论证内容、案例其实已经不需要关心了。你更要关注的是怎么让这个道理发挥价值。

 

所以，怎么想办法利用你的超强处理器——大脑，对道理进行提炼、内化，便于当前的你理解，以及让未来的你能更容易想得起它，才是更加重要的事。

 

否则看的书再多，随着时间的推移，却所剩无几。大概率会像下图这样。

 

当然了，哪怕进行了内化，还是难免会忘记，但是至少不会像上图这样停滞不前，甚至是逆增长。

 

并且在此时，之前写下的读书笔记就是一个帮助你快速找回「记忆」的好途径。

 

 

那么我们应该如何来科学的做笔记呢？我们先来整理一下思路。

 

既然前面说了读书笔记的本质是：浓缩为你所用的精华，摒弃其它的“杂质”。

 

那么首先，你得先抱着一个心态，只关注那些能为你所用的。所以当你一旦发现一个能为你所用的知识点，理论上你应该能提炼出它是what？

 

如果连what都说不出来，你怎么知道能不能为你所用呢？

 

这个what其实类似于代表这部分内容的一个核心主题，主题越简短，越容易嵌入你的记忆中。

 

 

其次，在这部分内容中，你收获的「新信息」是什么？也就是你之前不知道的，但是现在觉得对你有用的。

 

找到它们，将它们圈画出来。

 

这其实就是在有意识的摄入增量信息，不断扩大你的知识库。减少自己总被局限在已知的老信息里思考。

 

 

然后，最重要的是，不仅仅是将这些新信息圈划出来，而是要通过自己的理解用自己的话写在边上。

 

因为只是划一条线，或者只是照着抄一遍，无法发挥你大脑的价值，“加工处理”的作用。

 

而只有经过了你自己的“加工处理”，你所获取的增量信息才是以你自己的视角所看到的，是符合你自己调调的东西。

 

比如，你可以写一下它为什么会这样？背后的逻辑是什么？这些内容就是why式内容。

 

再写一下它如何能为你所用？这是how式内容。这个how式内容可以帮助你在“知其然”之余，进一步“知其所以然”。

 

除此之外，它也埋下了一个“勾子”在你的how内容中所提及的场景里。当后续的生活中遇到这个场景时，你会更容易想起这个what。

 

 

为了避免这个新的增量信息容易成为一个信息孤岛，你最好能主动建立更多的“勾子”。其实就是将你脑海中已知的、与它相关的知识，在这里边上写下来，如：概念、资料、人物等等。

 

好了，这样就不容易忘记了。

 

 

具体记录的笔记格式大概是这样：

 

 

捋完了思路，下面就是具体怎么记了。

 

 

具体在笔记的时候，其实有两类情况，一类是电子类笔记，记录在电脑上。一类是手写类笔记，记录在纸上。

这两者各有利弊，没有哪个绝对优于哪个之说。

电子类的好处是，便于查找、修改，以及二次整理。但是，如果是看电子书的话，容易忍不住复制黏贴。（反正我有时就会忍不住，不知道你是不是）

手写类的好处是能调用更多的感官，手，耳朵（笔在纸上滑动的声音）、动态视觉效果（书上的字是固定的，手写的字是一笔一画从0开始勾勒出来的），印象会更加深刻。

另外，费时费力的手写迫使我们对所写下来的内容进行精简，无形中进一步促进了思考和概括，又帮助我们进一步加深了对知识的印象。

并且，笔和纸的组合更自由，能更灵活选择记录内容的形式。像以下这些笔记，用电子版是做不出来的（除非你是一位很闲的程序员……）。

▲图片组合的素材来源于网络，版权归原作者所有

不过，我自己的习惯是，尽量买电子书，做电子类笔记，特别是理工科类的书籍。

当然了，这个仁者见仁智者见智了，只是我觉得在信息化时代，用这个时代所产的工具应该会更合适。并且，对我来说后续的高效查找更重要一些。

Z哥平时做电子类笔记主要用之前文章中提到过的MarginNote。

这个工具我觉得真的太好用了，基本上你只要管思考和记录就行了。像打标签、整理这种事情分分钟就能搞定。

比如很多人喜欢的思维导图，它自带思维导图模块，支持记录笔记的同时自动同步到思维导图模块，并且还能在正文的对应位置自动打上锚点，自动与之关联，让你可以灵活地在笔记、导图、正文内容之间快速跳转。

 

它还支持「一键搜索」等用着很爽的功能，让你查找相关资料、翻译的效率大增。可以感受一下。

 

也是因为这个强大的工具，才让我逐渐偏重用电子书阅读。

我做手写类笔记可能和很多人不太一样，因为我读的纸质书大多是文史类的。

有很多人会将纸质书的读书笔记整理成一份电子版的。我一般不这么干，最多只是会将一些金句、觉得很好的故事整理到我的金句库或者故事库中。

因为一般文史类的书籍其实讲述的道理或者主题，其实就几个，屈指可数。大量的内容是在不断的重复，通过不同的视角、案例来解读。所以像这类书，真正重要的是理解和内化，所以我认为再花时间搬到一个电子版的读书笔记很不划算，因为那些表象的故事、案例并不重要。

况且，一边翻书，一边电脑打字得四个手才行，太影响阅读体验了，阅读的连贯性很差。这也是我不喜欢二次整理成电子笔记的第二个原因吧。

不过，我之前的确有尝试过二次整理。而且为了解决没有“四个手”的问题，我还买了下面这个装备。

效果肯定是有的，腾出了两只手：D。但是阅读连贯性问题还是无法解决，你的视线得不断的在书本和电脑屏幕之间切换。

 

 

对了，即然说到手写类笔记，不得不提一个鼎鼎大名的记笔记的方法——「康奈尔笔记法」。我就不展开了，网上的相关文章很多，贴一张图你就大致明白了。

 

▲图片源于知乎@徐彬，版权归原作者所有

 

 

有时候翻看自己还是学生那会的读书笔记，真的不忍直视。几乎都在照抄，认为重复可以加深印象，便于以后能原话讲给别人。可以理解为以背诵为导向在学习。

殊不知，学习这种事情，是为自己而学，追求对自己有用。而不是为了讲得出原话，向别人证明自己学过。

 

 

最后再分享两个实用小技巧。

 

人在不同时期看待同一个事物的观点可能是不同的，会随着自己的三观的变化而变化。

 

所以，第一个建议是在每段笔记写上日期。

 

如此一来，以后再次翻阅的时候，还能对比一下，看看经过了多少时间之后，你对这个观点有了不同的认识。

另外一个建议来自于《如何有效阅读一本书》。

该书的作者建议我们在阅读的时候，如果觉得某一部分的内容有用，可以把那一页折起来。把全书看完后，再读一遍折角的部分，如果还是觉得不错，那就把那一页的另一个角也折起来。之后再重读这了两个角的部分，如果还是觉得有启发，就用笔在书上做记号。

《如何有效阅读一本书》

 

当然了，如果条件允许，也可以贯彻“以教为学”的费曼技巧，将你的收获输出给别人。

 

 

好了，总结一下。

 

这篇文章我主要说的是，「内化」是读书学习最重要的事情。其中，做读书笔记是帮助更好内化的一个有效办法。

 

接下来，我分享了我自己做笔记的方式。

 

关于到底选择电子笔记还是手写笔记，要根据你自己的偏好和学习的内容来决定。不过Z哥我自己更倾向于电子笔记，因为我对检索的需求更强烈。

 

希望对你有所帮助。